Tygodniowy jadłospis

Poniedziałek 12.11.2018
Śniadanie



Obiad




Podwieczorek



Wtorek 13.11.2018

Śniadanie



Chleb z masłem 30g,szynka 15g,papryka10g(gluten, mleko) Bułka razowa z masłem 20g,serkiem almette10g,pomidor10g(gluten, mleko) Kawa inka z mlekiem 200ml(mleko, gluten) -jabłko 60g

Obiad

Zupa brokułowa z ziem 250ml(seler, mleko) Spaghetti z mięsem mielonym w sosie bolońskim 200g(gluten ,mleko) Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek


Chałka z masłem 40g(gluten, mleko) Serek waniliowy Danio140g,herbata z cyt 200ml(mleko)
Środa 14.11.2018

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,polędwica 15g,rzodkiewka10g(mleko, gluten) Chleb razowy z masłem20g,miód 6g(gluten, mleko) Kakao200ml( mleko)


Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy z ziem 250ml(seler) Naleśniki z twarogiem i sosem jogurtowym160g(gluten, jajka, mleko) Marchewka 30g Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek

Bułka z masłem 20g,pieczoną łopatka 15g,ogórek św.10g(gluten, mleko) Gruszka 70g,herbata z cyt i miodem 200ml

Czwartek 15.11. 2018

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,jajecznica na maśle 50g(gluten, mleko, jajka) Bułka mulatka z masłem 20g,kiełbasą 10g,rzodkiewka 10g(gluten, mleko) Kawa zbożowa z mlekiem 200ml(gluten, mleko)


Obiad

Zupa ziemniaczana z zacierką250ml(seler, mleko ,gluten) ryż 40g filet drobiowy w sosie słodko-kwaśnym 160g (gluten) Sałata lodowa z sosem winegret 30g,kompot owocowy 200ml


Podwieczorek


Ciasto murzynek 60g(gluten, mleko, jajka) Mandarynka 50g,herbata owocowa 200ml

Piątek 16.11.2018

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,serem żółtym 15g,pomidor 10g(gluten, mleko) Zupa mleczna z makaronem 200ml (gluten, mleko) Herbata z cyt.200ml


Obiad

Kapuśniak z kisz. kapusty z ziem 250ml(seler) Ziemniaki 130g Kotlet rybny 80g(gluten ,jajka, ryba Surówka z marchwi i pora 80g,(mleko)kompot owocowy 200ml

Podwieczorek

Wafle zbożowo-ryżowe 9g dżem 15g(gluten) Melon 60g,sok owocowy 200ml



Jadłospis może ulec niewielkiej zmianie, (herbaty ziołowe słodzone są miodem)

Diety – potrawy wykonane są z produktów bezglutenowych i bezmlecznych
Wygenerowano w sekund: 0.03
4,368,870 unikalne wizyty