Tygodniowy jadłospis

Poniedziałek 24.07.2017
Śniadanie


Chleb z masłem 30g,polędwicą15g,pomidor10g Bułka zwykła z masłem i miodem 45g Kakao 200ml

Obiad

Zupa pieczarkowa z makaronem 250ml Ziemniaki 130g Medaliony wieprzowe 80g Mizeria z jogurtem 60g Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek

Galaretka owocowa z sosem jog-waniliowym 180ml Ciastka zbożowe 40gt

Wtorek 25.07.2017

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,jajecznica na maśle 50g Chleb z masłem 20g,kiełbasą 12g,ogórek10g,kawa inka z mlekiem 200ml


Obiad

Żurek z ziem i kiełbasą 250ml Ziemniaki 130g Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym 200g Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek

Pankejki z cukrem pudrem 60g Borówka 40g,herbata z cyt 200ml

Środa 26.07.2017

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,kiełbasą15g,rzodkiewka10g Chleb z pastą z tuńczyka 45g Kawa zbożowa z mlekiem 200ml


Obiad

Zupa z czerwonej soczewicy z ziem 250ml Naleśniki z twarogiem i sosem jogurt-truskawkowym160g Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek

Chleb z masłem 20g,polędwicą,15g, papryka10g Banan 60g,herbata z cyt 200ml

Czwartek 27.07.2017

Śniadanie


Chleb z masłem,30g,serem żółtym15g,pomidor 10g Chleb graham z masłem i dżemem 45g.kakao 200ml


Obiad

Zupa ogórkowa z ziem 250ml Ryż 40g Filet drobiowy w sosie jarzynowym 160g Fasolka szparagowa z sosem winegret 70g Kompot owocowy 200ml


Podwieczorek


Babka z jabłkiem 60g(własny wypiek) Banan 60g,herbata z cyt 200ml

Piątek 28.07.2017

Śniadanie


Chleb z masłem 30g,kiełbasą 15g,ogórek 10g Płatki ryżowe z mlekiem 200ml,herbata z cyt.200ml


Obiad

Barszcz czerwony z ziem 250ml Ziemniaki 130g Ryba pieczona 70g Surówka wiosenna 80g Kompot owocowy 200ml

Podwieczorek

Rogal maślany z masłem 50g Jabłko 60g,herbata owocowa 200ml



Jadłospis może ulec niewielkiej zmianie, (herbaty ziołowe słodzone są miodem)

Diety – potrawy wykonane są z produktów bezglutenowych i bezmlecznych
Wygenerowano w sekund: 0.03
3,304,659 unikalne wizyty